Tes racines

Crée avec beinvaillance et quelque brin de folie par Ariane Gouault

🌱 Cultiver ton potentiel, c’est miser sur ce que tu as déjà en toi.

Tout est déjà là, il suffit simplement de lui donner l’espace pour grandir.

 Ça vous est déjà arrivez ou vous étiez la dite “experte”, persuadée d’avoir LA réponse ou LA solution….Et qu’un geste ou une parole vienne vous ouvre les yeux sur tout un nouveau champ de possiblités? Avez vous déjà vecue quelque choses de semblable?

Moi, ça m’arrive souvent…surtout auprès des enfants. Depuis plus de 15ans, je sillonne dans les écoles pour enseigner la pleine conscience aux élèves et comment l’intégrer aux professeurs. Et, en tout autehncité, je repars plus souvant qu’autrement avec l’impression que ce sont eux qui m’ont enseigné…

Je vous partage un moment qui a profondément marqué et transformé ma façon d’animer mes formations et ateliers et qui à ouvert mes yeux sur le pouvoir de la communauté.

Vous êtes-vous déjà comparé(e) à un arbre? Avec ses racines qui le nourrissent et le rendent solide face aux tempêtes.

Il y a une dizaine d’années, je faisais de l’intégration pratique, suite à une formation dans une classe de 1ère ou 2ème année. Lorsque je présente la posture de l’arbre, je parle des racines qui nous rendent solides, qui nous soutiennent et que chaque racine représente quelqu’un qui nous aime et que l’on aime (papa, maman, amis…).

Donc je pose la question: « Qui sont vos racines ? Qui vous empêche de vous déracinez lors d’une tempêtre? » Je m’attends à des réponses Classique comme : ma maman, mon papa,

Et là, un élève lève la main et dit : « Qu’est-ce qui arrive si on est un petit, petit, petit arbre qui a de très petites racines ? Quelqu’un va pouvoir nous déraciner facilement… »

Le cœur me tombe dans les talons. Je suis sans mots. On répond quoi à ça? Je lui réponds pas, je demande plutôt aux autres amis de lui donner des solutions.

Et WOW, que de belles solutions il a eu ! Je ne me souviens plus exactement des solutions qui ont été suggérées par ses camarades de classe. Mais je me souviens très clairement d’avoir vu de nouvelles racines pousser à son arbre lorsque ses yeux ont commencé à briller de mille feux devant tout le soutien de ses amis autour de lui.

Ce jour là, j’ai appris ce jour-là, c’est que même avec toute mon expertise et de mes connaissances, jamais je n’aurais pu dire ou faire quelque chose qui aurait fait pousser ses racines aussi rapidement que les paroles de ses camarades. Que rien n’égale le pouvoir du groupe.

Là où  il y à mes ombres, la lumière des autres peut toujours éclairer mon chemin.

Plus recement, lors d’un atelier famille Zen, je repose la même question… Et une petite fille de ses 5 ans, me répond tout simplement : « MOI, je suis une de mes racines. »

Imaginer avoir cette force et confiance à cet âge là

Et vous,

Qui sont vos racines…

¨Êtes-vous une de vos racines?